10 Montessori savjeta koji će pomoći vašoj bebi da zaspi

Stavljanje bebe u krevet, navikavanje na ispravan ritam spavanja/buđenja toliko je stresno da je posljednjih godina objavljeno nekoliko priručnika koji pomažu roditeljima da se nose s ovim trenutkom. Jedna od najpoznatijih i najkontroverznijih knjiga je ona španjolskog doktora Estivilla, "Spavaj", zasnovana na prilično "teškoj" metodi koja ima za cilj da navikne djecu da zaspu sama, a da roditelji ne žure do suza.

Grazia Honegger Fresco, pedagoginja, učenica Marije Montessori, u knjizi "Idemo spavati" (Zeleni lav) kritizira metodu Estivill, između ostalog dijelom koju je prikazao isti autor, tvrdeći da "sa ovom metodom beba prestaje da plače ne zato što je naučila da reguliše san, već zato što se pomirila, ne bez tuge, da bude sama ".

Grazia Honegger Fresco, s druge strane, predlaže nježnu metodu, koja se temelji na prirodnim ritmovima djeteta, na njegovoj potrebi da se utješi, ali i na važnosti da mu se daju prave granice. Ali prije svega, prema riječima pedagoga, potrebno ga je natjerati da provede nekoliko lijepih dana, "jer dobar dan predisponira na dobar san ". Evo 10 savjeta pedagoga

1 Pratite bebin ritam i postepeno ga navikavajte na pravi ritam spavanja/buđenja


S druge strane, ako se rodi noću, prvi odmor trajat će do jutra i tako narednih dana.
U prvom slučaju će, dakle, djetetu trebati duže vrijeme da bi moglo spavati noću. Da bi ga navikla na ritam noć/dan, majka mora da pravi male smene iz dana u dan. Važno je da ne pravite prenagle promene koje uznemiravaju mališana i koje su u konačnici kontraproduktivne.


2 Uvjerite se da nije pretjerano stimulisan tokom dana

Temeljni koncept freske Grazia Honegger je da "noć mnogo odražava dan ". Da bi bilo mirno, novorođenče treba da provodi vrijeme sa samim sobom, da eksperimentiše i upoznaje jedno drugo, kroz igre koje se ponavljaju kao što je otvaranje i zatvaranje ruke.

Umesto toga, dešava se da se deca po ceo dan razbacuju, nose iz jedne sredine u drugu: jaslice, bake i deke, dom; zbunjeni pretjeranim podražajima: previše riječi, uvijek prisutni prijedlozi za igru ​​odraslih... Ovi višak podražaja na kraju uzrokuje uznemirenost, pa čak i stres djeteta, toliko da će mu navečer teško zaspati.

3 Napravite ritual prije spavanja koji je uvijek isti

Dijete je uobičajeno i konzervativno. Stoga je od rođenja bitno stvoriti a kratak ali umirujući ritual koji prati odlazak na spavanje.
Na primjer, ritual može započeti između 18. i 20. kupkom koja mora biti prilično vruća (38 ° C) i dugotrajna: 15, 20 minuta.


Zatim obučete pidžamu, slijedi lagana večera. Nakon jela, nema živahnih igara i u spavaćoj sobi roditelji mu mogu otpjevati pjesmu (tihi glas) ili mu pročitati knjižicu.

Kada se svjetlo ugasi, možete ostati pored njega u tišini, s jednom rukom na njegovom tijelu i nekoliko laganih milovanja po leđima ili glavi. To moraju biti lagani i kratkotrajni gestovi.


Budi se noću? Ne dižite ga odmah, ne palite svjetlo ili ga vodite u dnevnu sobu. Ali ponavljajte iste geste u prirodnoj tami kuće, govorite malo i tihim glasom. Zadržavanjem smirenih, umirujućih i čvrstih navika, dijete će se prilagoditi bez patnje.

"Miran i miran odgovor majke je najbolji balzam za umirivanje i jačanje. Novopečene majke ne bi trebale da se uznemiravaju, već da traže miran spokoj. Ponavljanje je najbolji način da mališanu pružite tihu udobnost koja sprječava svaki strah od napuštanja ". Ako su ritualu potrebne promjene, uvijek ih je bolje predložiti u malim dozama.

Pročitajte i: Nanna, poštujte djetetove ritmove i pravilnost rasporeda

4 Pustite ga da spava pored vas barem dok ne napuni godinu dana


Ako majka doji, najbolje je da spava s njom u krevetu, kaže pedagog (zapamtite, međutim, da spavanje u krevetu izlaže SIDS većem riziku, ur): na ovaj način faze sna majke i sina se usklađuju, obezbeđujući najbolji odmor za oboje.

Ili možete držati krevetić pored kreveta na majčinoj strani.

Dijete se može smjestiti u drugu sobu samo od navršene jedne godine života. Ovu preporuku dala je Američka pedijatrijska akademija za prevenciju smrti u dječjim krevetićima, SIDS. U stvari, neka istraživanja su pokazala da beba koja spava s majkom ima površniji san nego kada spava sama. A lagan san čini bebu spremnijim da reaguje na sve probleme, kao što su regurgitacija, pokrivač na licu, začepljenje nosa... Dakle, previše dubok san nije uvijek najbolji san za bebu.

Pročitajte takođe: život, djela i knjige Marije Montessori

5 Ako te zove noću, idi do njega

Noćna buđenja djeteta moraju se smatrati apsolutno normalnim, a mogu trajati i do pet godina.


Konkretno, između osmog mjeseca i tri godine dijete razvija takozvanu anksioznost zbog razdvajanja. Prirodni instinkt malenog traži blizinu majke, čak i noću. Dakle, u ovom periodu "osjetljiva" reakcija majke na bebin plač pomaže u stvaranju povjerenja u majku. A to je osnova za razvijanje osjećaja unutrašnje sigurnosti i sigurne vezanosti.


Neka istraživanja su pokazala da djeca koja prestanu zvati jer im roditelji ne dolaze (kao što je predviđeno na primjer metodom Estivill) zapravo ne uspostavljaju dobru regulaciju spavanja, već „razvijaju rezignaciju natopljenu patnjom koja predstavlja skretanje s puta. normalno ustanovljeno prirodom ".


"Dočekati bebu u krevetu tokom perioda separacijske anksioznosti nije loša praksa. Prije ili kasnije, bebe nauče spavati same ". U većini slučajeva, poremećaji sna koji se javljaju u ovoj fazi su vremenski ograničeni. Gotovo sve bebe se vraćaju mirno spavati do treće ili pete godine.

6 Tokom dana nemojte ga tjerati na izbacivaču, mora se slobodno kretati

Kao što smo već videli, noćni spokoj u velikoj meri zavisi od toga kako dete provodi svoje budne sate. Na primjer, dijete koje cijeli dan provede zaglavljeno na izbacivaču ili u visokoj stolici ili u jajetu nema priliku da razvije svoja motorička iskustva.

nema priliku da razvije svoja motorička iskustva.

Beba tokom dana mora biti ostavljena na prilično velikoj potpornoj površini kako bi mogla naučiti da se kreće samostalno na boku ili da puzi... Dok sužavajući objekti blokiraju njegov razvoj.


Oni su udobna sredstva za odrasle, ali ne odgovaraju prirodnoj motoričkoj evoluciji djeteta. Dete koje je tokom dana prisiljeno ovim nepravilnim sredstvima postaje pod stresom i njegova malaksalost lako dovodi do nemirnog sna.

7 Pustite ga da se igra sam

Maria Montessori je rekla: ”Briga je zadatak odrasle osobe; igra je djelo djece ". To znači da se odrasla osoba ne smije miješati u igre mališana, jer ih to osiromašuje, zamjenjujući ga različitim mentalnim mehanizmima koji dijete čine pasivnim.


"Ako odrasla osoba kontinuirano djeluje kao protagonista u situacijama igre, dijete ne živi iskustvo slobodnog izbora svojih postupaka, stvaranja na svoj način na svom nivou. A to ima negativan utjecaj na dnevne fiziološke potrebe, kao i na njegove mentalne sposobnosti ". Igra, istraživanje, izazivanje sebe, sve su to aktivnosti koje doprinose osamostaljivanju djeteta a samostalno dijete će moći dobro upravljati svojim ritmom spavanja i buđenja. Zapravo, ako provede vrijeme igrajući se sam tokom dana, bit će mu lakše da bude sam u tišini noću.

8 Nemojte mu davati dudu čim zaplače

Plač malog djeteta je visok i po prirodi je predisponiran da roditelji intervenišu. Ali nemojte se nervirati ili trčati s dudom da ga smirite. Samo neka osjeti da su mama i tata tu. Milujte ga, smirite ga zagrljajem. Nemojte se prepustiti želji da odmah prestanete plakati. Morate naučiti tolerirati njegovo kukanje i razumjeti šta mu zaista treba.
Ponuditi dudu odmah, čak i u prevenciji plača, znači dati jedinstven odgovor na slabost koju odrasla osoba ne može protumačiti.

"Kada je duda uvijek spremna, sisanje postaje dominantna samoutjeha i to fiksira bebu na vrlo ograničeno i ponavljajuće oralno zadovoljstvo koje se nastavlja godinama s negativnim efektima na jezik " objašnjava pedagog.
Duda roditeljima olakšava život, ali mališanima nije prednost.
Još jedna loša praksa je da ga naučite da siše prst. Ako dijete to ne čini spontano, nije potrebno predviđati ponašanje koje nije nužno neophodno.

9 Da biste slušali, budite ljubazni, ali odlučni

Djetetu je potreban siguran put kojim će nastaviti. Ako roditelj uvijek kaže da na svaki zahtjev, dijete će se osjećati moćnije od roditelja i ovaj osjećaj plaši i ljuti.


Još jedna stvar koja dete čini krhkim je da ga stavite pred neprekidne izbore. Pitati dijete: „Hoćeš li u krevet?"To znači dati sliku nesigurnog roditelja što i dijete čini nesigurnim.". Zadatak roditelja je da odlučuje za dobro djeteta. Ali mnogi se boje opozicionih reakcija ili upadanja u bijes. Kako da budete sigurni da ste saslušani?


Rješenje: je razgovarati s mališanom na nježan, ali odlučan način. Pristojan, ali čvrst način, bez alternativnih izbora, daje djetetu mir. Ako se prilikom odlaska na spavanje tiho kaže "Sada je vrijeme za spavanje", dijete uočava da je to neminovnost stvari koje se moraju raditi svakodnevno i to prenosi spokoj. Pročitajte i: Kako da vas deca poslušaju bez vikanja (i zašto je bolje)

10 Ako se ujutro probudi s lošim snom, recite nam da ste i vi imali noćnu moru

Ako mališan priziva ružan san, bolje je ne paliti svjetlo, već jednostavno biti u njegovoj blizini, u tišini, milovati ga i tjerati da osjeti vaše ruke na svom tijelu...
Ujutro možete sebi reći da ste sanjali ružan san koji vas je uplašio. Dijete se mora indirektno naći u ovoj priči, a da niko ne aludira na ono što je doživio. Na taj način mališan osjeća da se ono što je doživio dešava i drugima, pa i njegovim roditeljima.

Pogledajte i video o tome kako spavati

Da biste saznali više

  • Montessori metoda objašnjena od A do Z
  • kompletan vodič o Montessori metodi
  • koja je bila Marija Montesori
  • Montessori aktivnosti za djecu
  • skinite pelenu u Montessori stilu
  • kako obrazovati dijete po Montessori metodi
  • Upoređena Steinerova škola i Montessori metoda
  • kako razviti jezik prema Montessori metodi
  • promovirati autonomiju prema Montessori metodi
  • kako naučiti dovesti u red po Montessori metodi
  • kako transformisati kuću po Montessori metodi
  • kako uvesti Montessori metodu u svoj dom
  • kako proslaviti rođendan po Montessori metodi
  • kako promovirati inkluziju prema Montessori metodi
  • Božić po Montessori
  • Montessori knjige

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here