Postporođajna depresija: kada otac pati

Znaju sve o trudnoći i dojenju. Spretno mijenjaju pelene i ponosno šetaju gradom sa nosiljkom i kolicima. A ako je dojenje umjetno, rado će majci olakšati noću. Divno je i zahvalno za današnje tate da učestvuju u životu djeteta. Ali pazite: ne ide uvijek sve glatko i odgovara idiličnoj slici. To važi za majke, koje mogu da dožive depresiju u momentu maksimalnog veselja, a važi i za očeve.

Potpuno zapušten do prije dvadesetak godina, danas postporođajna depresija očeva poznata je i priznata činjenica u naučnom području. Različite studije, posljednjih godina, bavile su se ovom temom (ovdje i ovdje dva naučna članka koja razmatraju dostupne podatke), donoseći zaključak da je ovaj poremećaj može utjecati na oko 10% novih očeva širom svijeta, od Sjedinjenih Država do Kine. Tipično, depresija pogađa očeve u prvoj godini djetetovog života, sa vrhuncem između tri mjeseca i šest mjeseci, dok se period neposredno nakon porođaja čini manje ugroženim.

10% novopečenih očeva doživi depresiju u prvoj godini djetetovog života, sa vrhuncem između 3 i 6 mjeseci.

Simptomi? "To su klasična depresija: stanje potištenosti, tuga, nesanica ili drugi poremećaji spavanja, želja za izolacijom, poteškoće s koncentracijom i efikasnim radom“, objašnjava psihijatar Franca Aceti, šef operativne jedinice za mentalnu higijenu za emocionalne odnose i nakon poroda u poliklinici Umberto I u Rimu. "Ovome se dodaje i osjećaj neadekvatnosti u odnosu na odnos s partnerom i djetetom ".

Otkrijte 10 FOTOGRAFIJA

10 savjeta za sretnu mamu Tako možete spriječiti depresiju

idi u galeriju

U prvim mesecima nakon porođaja, novopečena majka mora da nauči malo da se brine o sebi i nikada ne zaboravi da ako je majka dobro, i beba je dobro.

Kao iu slučaju majčinske depresije, tako i kod očeve uzroci pokretanja su različiti. Možda postoji uključenost nekog hormonskog elementa, jer se čak i kod muškaraca razina nekih hormona mijenja tokom perinatalnog perioda - prije i poslije porođaja - ali to su faktori koje tek treba razjasniti. Zasigurno, studije su pokazale da tatin rizik od postporođajne depresije postoji veći ako i majka pati od depresije i ako je on već patio od depresije ili anksioznih poremećaja u prošlosti.

"Stvar je u tome da se sa ovim bolestima uvijek treba nositi svoju individualnu i ličnu istoriju. Ako je u prošlosti bilo teških situacija, na primjer težak odnos s ocem, ili traumatično razdvajanje roditelja, lako je da se negativne emocije i poremećaji raspoloženja ponovo pojave baš kada dođe do nove kritične situacije. rođenje djeteta može biti, što je strašna egzistencijalna tranzicija“, kaže Aceti.

Pa ipak, drugi faktori mogu predisponirati riziku od očeve depresije: na primjer ekonomska nesigurnost ili finansijske brige, činjenica da živite ne baš zadovoljavajuća veza, sa lošom komunikacijom, sa svojim partnerom, osjećaj isključenosti iz odnosa majka-dijete, koja je vrlo jaka u prvih nekoliko sedmica. Svakako, ni nedostatak sna, neizbježan kada je novorođenče kod kuće, i činjenica sudara sa stvarnošću koja može biti jako drugačija od one kako je zamišljena, ne pomažu.

"Čak i za nove očeve primjetna je promjena nakon rođenja bebe, pogotovo ako se radi o prvom djetetu " komentira psihoterapeutkinja Anna Salvo. "" Prije nego što beba dođe, čovjek ima iluziju da je gospodar svog vremena i života, iluzija koja se neumoljivo ruši s dolaskom bebe i prisiljava ga da preformuliše vlastita očekivanja ".

Kako intervenisati ako nešto nije u redu?

Ali kako intervenirati ako shvatite da nešto nije u redu, da je svijet uvijek previše crn, izgledi se čine mračnim, nema želje da se bilo što učini i možda postajete sve razdražljiviji i nervozniji? Prva stvar koju treba uraditi je da pokušate ne šutite i odmah razgovarajte sa partnerom o tome. "Bez optuživanja stavova - savjetuje Salvo - ali i bez stida što izgleda krhko: izražavanje nečijih strahova ili osjećaja može dovesti do novog saučesništva, koje učvršćuje vezu para ". Naravno, to nije lak korak, s obzirom na to da su muškarci po prirodi skloniji da budu introvertniji i zatvoreniji u vrlo ličnim pitanjima.

Alternativno, može biti od pomoći da se međusobno suprotstave sa prijateljem ili sa tatom koji je možda već prošao kroz isto iskustvo. I naravno, tu su i figure porodičnog doktora, kome se obratiti za savet kako da se nosi sa ovim konkretnim trenutkom života, operateri savetovališta, specijalisti ambulanti posvećenih mentalnoj higijeni. Strategije intervencije mogu biti različite: od psihoterapije, možda da se suoči zajedno sa novom majkom, ako i ona ima poteškoća u prilagođavanju novoj ulozi, na farmakološke intervencije.

Otkrijte 20 FOTOGRAFIJA

Vip majke koje su patile od postporođajne depresije

idi u galeriju

To je vijest posljednjih dana: pjevačica Alanis Morisette pričala je o svojoj patnji nakon rođenja trećeg djeteta. Kao i ona, i druge VIP majke: Alena Seredova, Kejti Holms,...

Ukratko, alati su tu i dobro ih je koristiti. Jer najozbiljnije situacije, one kojima nije suđeno da nestanu same od sebe za nekoliko sedmica adaptacije, mogu dovesti do važne posljedice i po dijete. U opasnosti je mogućnost uspostavljanja dobrog odnosa sa mališanom – na primjer, neka istraživanja su pokazala da su depresivni očevi veća je vjerovatnoća da će udariti djecu, a manje je vjerovatno da će čitati sa njima – a prije svega ostaviti dugoročne tragove na njegov emocionalni razvoj i zdravlje. U stvari, čini se da su i očeva djeca depresivna skloniji depresiji.

Drugi izvori za ovaj članak: informativni materijal o BabyCentru; informativni materijal o WebMD-u.

Pročitajte originalnu verziju članka

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here