Beba ne želi da spava? Isprobajte jednu od ovih 25 strategija

Ovo je ključno pitanje svakog novopečenog roditelja: mali ne spava, mislite li da ste ih sve probali. Šta da radim? Ipak. Možda ipak postoji nešto što biste mogli probati... ili ne činiti.

Sa američkog sajta Parenting.com, nekoliko savjeta i rješenja ako dete zaista ne želi da spava.

U ovom članku

  • Izbjegavajte kontakt očima s njim
  • W kupanje za bebe
  • Zajedničko spavanje
  • Slatki snovi zahvaljujući poslednjem hranjenju
  • Dječji krevetić? Nema lutaka
  • Pravi miris
  • Čuvajte se refluksa
  • Pomozite se rukama
  • Obratite pažnju na pravo vrijeme
  • Pidžama od prirodnih vlakana
  • Temperatura
  • Svjetla? Bolje mračna soba
  • Kako su lepe masaže!
  • Važnost drijemanja
  • Pelena noću
  • Duda
  • Uradite sami lekove
  • Kako je lijepa rutina!
  • Priča za laku noć
  • Predvidite signale
  • Važnost glasa
  • Bijeli šumovi
  • Maženje, maženje, maženje
  • Malo muzike
  • Spavaj
  • Pročitajte i: Praktični vodič za upravljanje napadima bijesa

    1 - Izbegavajte da ga gledate u oči

    Zadnje što želite prije nego što vaša beba zaspi? Budite previše uzbuđeni i uznemireni. Da li ste znali da ga dugo gledanje u oči zaista inspiriše? A za vašu bebu to znači: "U redu, vrijeme je za igru!"

    Zato obratite pažnju na kontakt očima kada pokušavate da ga stavite u krevet ili pokušajte da ga smirite ako se probudi u noći. Isto važi i za njegovu omiljenu pesmu ili njegovu igru ​​srca: noću, ako se probudi, sve to izbegava.

    Gledajte u njegov stomak i pokušajte da ga naterate da zaspi tiho razgovarajući s njim ili blagim pokretima.

    2 - W kupanje za bebe

    Topla voda i masaže pune ljubavi su pravi opuštajući lijek za sve. Za sve, isto važi i za mališane. Ali zaboravite na bučne igrice, budite tihi i opušteni dok kupate bebu.

    3 - Zajedničko spavanje

    Za ili protiv zajedničkog spavanja? Nekoliko studija pokazuje da bebe koje ovako spavaju sa roditeljima postaju samopouzdanije i manje anksiozne. Ali budite oprezni: bolje na sigurnom, sa krevetićem pored kreveta. (Američka pedijatrijska akademija ne preporučuje dijeljenje istog kreveta s djetetom).

    Pročitajte i: 7 mitova o zajedničkom spavanju

    4 - Slatki snovi zahvaljujući posljednjem hranjenju

    Vaša beba je jedna od onih beba koje se noću budi gladna? Tada biste mu mogli dati posljednju hranu prije spavanja, čak i ako još spava. Ima onih koji vjeruju da će tako njihov trbuščić biti dovoljno pun da se dodatno naspava i za vas i za njega.

    5 - Krevet? Nema lutaka

    Kolevka? Samo sa vašom bebom: sve ostalo je opasnije za bebu i može izazvati gušenje. Sve što je potrebno na dušeku je pokrivač ili vreća za spavanje.

    6 - Pravi miris

    Neki mirisi mogu uspavljivati ​​vašeg mališana. Na primjer, lavanda, stavljena kao eterično ulje na maramicu u vrećici pored kreveta, može pomoći da se opustite. Međutim, mirisi se ne preporučuju za bebe mlađe od šest mjeseci. I za one sa preosetljivom kožom i nosom.

    Pročitajte i: 15 razloga zašto vaša beba ne spava. I šta da se radi

    7 - Čuvajte se refluksa

    To je čest problem mališana s problemima sa spavanjem i uzrokovan je kvarom kardije, ventila između jednjaka i želuca. Pokušajte posjetiti svog pedijatra ako mislite da vaša beba možda pati od toga.

    8 - Pomozite se rukama

    Kada stavljate bebu u krevetić, kada je vrijeme za spavanje, pokušajte nježno staviti ruke na njegov stomak, ruke i glavu. Utješite ga i mazite. Ponekad vaša blizina može biti dovoljna da se osjeća sigurnije i da zaspi.

    9 - Obratite pažnju na pravo vrijeme

    Previše umorno dijete teško će zaspati. Vrijeme za spavanje je važno – ne brinite da ćete bebu prerano staviti na spavanje. To ne znači nužno da će se probuditi u zoru ili ranije.

    10 - Pidžama od prirodnih vlakana

    Kako su slatke te pidžame u obliku žabe ili pandina. Ali budite oprezni: bolje je izbjegavati sintetička vlakna i da prirodna, kao što je pamuk. Izbjegavaju iritaciju kože.

    11 - Temperatura

    Lijepo je zaspati s odgovarajućom sobnom temperaturom, zar ne? Isto je i za vašu bebu. Američka akademija za pedijatriju, kako bi spriječila SIDS, preporučuje sobnu temperaturu između 18 i 21 stepen Celzijusa.

    12 - Svetla? Bolje mračna soba

    Želite obavijestiti svoju malu sovu da je vrijeme za spavanje? Stavite ga u mračnu sobu. Zaboravite noćna svjetla i upotrijebite zatezne zavjese ako prozorski okviri ne blokiraju dovoljno svjetlo. Tokom dana, tokom drijemanja, učinite sobu mračnom kako biste simulirali noć. Kada dođe vrijeme da se probudite, bilo ujutro ili nakon drijemanja, otvorite zavjese ili rolete i pustite svjetlo unutra. Tako da on shvati razliku.

    13 - Kako su lepe masaže!

    Znate li da bebe koje su nježno masirane petnaestak minuta zaspu ranije od onih koje su slušale samo jednu priču? To kaže studija istraživačkog instituta Univerziteta u Miamiju. Hajde da probamo ne? Nježno umasirajte.

    Otkrijte 20 FOTOGRAFIJA

    Masaža novorođenčeta: prednosti ovog "mazivanja" za bebu

    idi u galeriju

    Pitali smo Francescu Gheduzzi, trenericu I.TO.THE.M. (International Association of Infant Massage) i A.THE.M.THE . (Italijansko udruženje masaže dojenčadi) da nam objasni...

    14 - Važnost dremke

    Važan je za vas, jer vam ostavlja prostor za odmor, tuširanje ili provjeru mobilnog telefona, ali i za vašu bebu. Drijemanje pomaže um vašeg mališana da raste i razvija se. Ne preskačite drijemanje samo zato što se bojite da neće spavati cijelu noć.

    15 - Pelene noću

    Može biti dosadno imati mokru pelenu noću. Ali nemojte buditi svoju bebu ako nastavi da spava čak i ako je mokra (umjesto toga treba je presvući ako se onesvijestila) i ako je nema bolova u dnu.

    16 - Duda

    Može da ljulja bebu do spavanja, a nekoliko studija pokazuje da može zaštititi i od SIDS-a. Međutim, treba ga uvesti nakon prvog mjeseca života i to prirodnim putem (bez potapanja u zaslađivače). Ako ga vaša beba odbije, nemojte ga forsirati, a ako ga izgubite, nemojte ga vraćati.

    Pročitajte i: Duda: čemu služi, kada je dati, a kada skinuti?

    17 - Učinite sami lijekove

    Nikada ne znate šta može, a šta ne mora uspjeti. Ima djece koja zaspu uljuljkana u ljuljačkama, tata koji se voze po bloku kolima da bi se dijete srušilo ili onih koji pale razne aparate da stvaraju tzv. "bijele šumove" koji djecu toliko opuštaju. Niko nije tu da sudi - ako nađete svoj lijek, a on djeluje, nastavite ga koristiti. Najvažnije je da je bezbedno za vas i bebu.

    18 - Kako je lijepa rutina!

    Ovo nije ništa novo: bebe vole rutinu i to im pomaže da shvate da je vrijeme za spavanje. Odaberite ritual prije spavanja i stalno ga ponavljajte.

    19 - Priča za laku noć

    Nije bitno koju dječiju bajku pričate: ona je i dalje opuštajuća za vašeg mališana i voli da čuje kako pričate priču mirnim i opuštenim glasom. To je dobra navika da se nastavi čak i tokom detinjstva.

    Pročitajte i: Priče za laku noć: prednosti za odnos roditelj-dijete

    20 - Predvidite signale

    Predvidite znake umora vašeg mališana umjesto da čekate da zaspi. Može protrljati oči ili zijevati. Mnoga preumorna djeca teško zaspu, reagiraju na suprotno i tako zbunjuju roditelje.

    21 - Važnost glasa

    Znate da vaša beba prepoznaje vaš glas? Od rođenja je to nešto poznato i pozitivno utiče na njega. Razgovor s njim mirnim i smirenim glasom može pomoći djetetu da mirno sklizne u zagrljaj Morpheusa znajući da ima majku pored sebe.

    22 - W bijeli šum

    Ne ostavljajte ga u apsolutnoj tišini. U utrobi vaše dijete je naviklo da uvijek čuje zvukove, kao što su otkucaji vašeg srca ili stomaka. Neke bebe lakše zaspu uz bijele zvukove, poput ventilatora ili bilo kojeg kućnog aparata.

    23 - Maženje, maženje, maženje

    Evo još jednog izgovora da ga razmazite. Njih nikad dosta! Napunite li ga zagrljajima i poljupcima prije spavanja, osjećat će se još voljenijim i sigurnijim. Osigurat ćete mirniji i produženi san.

    24 - Malo muzike

    Od Brahamsa do Beyoncé - vaš izbor nije bitan. Muzika i pjevanje su savršeni načini da smirite svoju bebu. Pjevanje pomaže u snižavanju vašeg stresa, pa je i dobro za vas! Tebi i njemu.

    25 - Spavaj

    Zzzzz.... Kakav je ovo zvuk? Vaša beba je zaspala. Sada prestanite da pričate i uživajte u tišini...

    Pročitajte i: Važnost sna kod djece: 8 stvari koje treba znati

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here