Mandala za djecu: prednosti

Znate li ja mandala? To su oni prekrasni koncentrični dizajni ukrašeni šarama i jarkim bojama koji potiču iz tibetanske kulture. U posljednje vrijeme vrlo su popularni kao motivi za tetovaže ili grafičke kreacije, ali ovi mistični "točkovi" kriju veoma duboko značenje. Osim toga, mandale za djecu su vrlo korisne za podsticanje kreativnosti mališana!

U ovom članku

  • Šta je mandala
  • Prednosti mandala za djecu

Šta je mandala

Reč mandala dolazi iz sanskrita, koji zauzvrat potiče iz drevnog tibetanskog jezika. O njegovom značenju se raspravlja, jer etimologija pojma nije sasvim sigurna, ali bi jedan od mogućih prijevoda mogao biti "onaj koji posjeduje postojanje ". Mandala je zapravo figura preuzeta Vidi (stare knjige hinduističke religije) koje predstavljaju a kružni objekat kroz koje se ogleda cikličnost postojanja.

Ukratko, mandala je pravi mistični "instrument" koji otvara pogled u beskonačnost kosmosa, toliko da je tibetanski monasi koriste kao medij meditacije sa visokim simboličkim nabojem. Tibetanska verzija je zapravo napravljena od različitih vrsta pijeska u boji i mjesecima i mjesecima strpljenja i preciznog rada. Zatim, kada je posao završen, mandala odmah se uništava, jer je, kao i sve stvari na ovom svijetu, prolazan i predodređen da nestane!

Pročitajte i: Tetovaže na zglobu: 20 najoriginalnijih

Prednosti mandala za djecu

Manje su naporni i simbolični mandala za djecu (one koje nalazimo u bojankama ili koje možemo preuzeti sa interneta) ali i ove druge mogu donijeti značajne koristi ne samo "duhu", nego i kognitivnom razvoju mališana.

Zapravo, bojanje - ili, još bolje, crtanje od nule - mandala je čin koji zahtijeva određenu posvećenost, koji stimulira ne samo kreativnost, već i sposobnost koncentracije: potrebna je predanost da bi se postigao estetski zadovoljavajući rezultat.Štaviše, upravo zbog ovih karakteristika rekurzije, preciznosti i geometrije, izrada mandala doprinosi opuštanje i to dobro upravljanje svojim emocijamai, osnovna vještina koju treba naučiti tokom faza rasta.

Studija koju je 2019. objavila istraživačica Leslie Ramos Salazar (West Texas A&M University) testirala je ovo uvjerenje i zapravo, na uzorku od 106 mladih ljudi podijeljenih u grupe, subjekti koji su se bavili stvaranjem mandale na kraju prijavljen eksperiment nivoe anksioznosti niže od mjerenja prije testiranja. S druge strane, oni koji se nisu stavili na test sa orijentalnim krugovima pokazali su gotovo nepromijenjen nivo anksioznosti. Slični rezultati već su dobijeni u istraživanju iz 2015. provedenom na 52 učesnika, s posebnim fokusom na uzorku žena, koje su se pokazale posebno sklone poboljšanju anksioznosti i raspoloženja nakon crtanja mandala.

Na kraju krajeva, to je zaista bilo Carl Gustav Jung, koji je sa Sigmundom Frojdom postavio temelje moderne psihoanalize, da bi prvi dao psihološko čitanje mandale, čiji kružni oblik postaje, za švajcarskog mislioca, nesvesna reprezentacija samog sebe u kosmosu.

Pročitajte takođe: 10 jesenskih mandala i ANTISTRES u boji (sa slikama)

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here