Mjesečarenje kod djece

Mjesečarenje: šta je to i zašto se javlja

Pojam hodanje u snu to znači 'hodanje u snu ': to nije bolest, već pojava koja se može desiti u bilo kom životnom dobu, mada se češće sreće u pedijatrijskom i pubertetskom dobu. Nema potrebe za terapijom i ništa ne treba raditi, ako ne kako bi se osiguralo da se dijete ne povrijedi. Također zato što se epizode uglavnom prorjeđuju ili nestaju same od sebe.

"Mjesečarenje se smatra parasomnijom, to je jedan od fenomena vezanih za spavaj, poput razgovora tokom spavaj, bruksizam (tj. škrgutanje zubima), ili pavor nocturnus " objašnjava on Federico Vigevano, Direktor Odjela za neuronauku u Pedijatrijskoj bolnici Bambino Gesù u Rimu:

"Može se pojaviti u bilo kojoj dobi, iako se početak javlja češće u pedijatrijskoj dobi. Često se nalazi genetska predispozicija, pa se dešava da oboli više članova jedne porodice. Ako sva parasomnija općenito pogađa 5% populacije, mjesečarenje je mnogo rjeđe i može utjecati na oko 0,5 ".

13 FOTOGRAFIJA otkrijte

Bebe: 13 savjeta kako ih lako staviti u krevet

idi u galeriju

Uvek idite u krevet u isto vreme i nikako posle 8.30, barem za cijeli period osnovne škole, nacrtati grafik sa rutinom spavanja, isključiti televizor i mobitel... Ovi i...

U ovom članku

  • Kako se mjesečarenje manifestuje
  • Uzroci mjesečarenja
  • Kako se ponašati? Budite mirni
  • Bolje razgovarati sa pedijatrom
Pročitajte i: Važnost sna kod djece: 8 stvari koje treba znati

Kako se mjesečarenje manifestuje

The hodanje u snu javlja se u fazi najdubljeg sna, dakle nakon otprilike sat i četvrt od uspavljivanja. Karakterizira ga prividno buđenje, pri čemu subjekt sjedne, ustaje iz kreveta i kreće se po sobi.

"Ako je to njegovo okruženje, koje tada dobro poznaje, beba se kreće na odgovarajući način", ističe on Federico Vigevano: "nerijetko izlazi iz sobe, pali svjetla i, ako je kuća raspoređena na više nivoa, može i da se spusti niz stepenice, pa da se vrati u krevet kako je ustao.

Sve to i dalje mirno spavati, budući da je u fazi Dubok san. Zato se ne odaziva ako ga roditelji pozovu i ne probudi se, osim ako ne naleti na nešto i ozlijedi se, što se može dogoditi ako je u novoj sredini, na primjer u hotelskoj sobi, gdje nije. na vrijeme da zapamti raspored prostora. Ujutro, dijete se ne sjeća šta se dogodilo ".

Pročitajte i: Bruksizam kod deteta: kada škripi zubima u snu

Uzroci mjesečarenja

Suprotno onome što se nekada vjerovalo, nema psiholoških ili psihijatrijskih problema u osnovi hodanja u snu, ali postoji susret između genetske predispozicije i nekih okidača koji mogu poremetiti san: epizode se mogu dogoditi na primjer ako je dijete posebno umorno, ako je promijenilo krevet, ako je vrućica i uzima antipiretik, koji može ometati san.

S druge strane, nema korelacije sa stresnim događajima, koji obično uzrokuju poteškoće u zaspavanju i lakši san. U ostalom, mjesečarenje ne treba smatrati bolešću, već pojavom koja se može dogoditi svakome, čak i jednom u životu.

Pročitajte i: Noćna panika kod dece: šta je pavor nocturnus i kako se manifestuje

Kako se ponašati? Budite mirni

Umjesto toga, vidjeti mjesečara može biti pomalo jezivo najbolji stav je ostati miran: ako je legenda prema kojoj bi buđenje mjesečara moglo biti opasno potpuno neutemeljena, istina je i da nema potrebe da ga budite, osim ako ne shvatite da bi mogao biti povrijeđen: najviše ga možete pratiti sve dok se ne vrati u krevet. Upravo zato što nije bolest, mjesečarenje ne treba liječiti, niti ga inhibirati, već samo nadzirati.

Bolje da se posavetujete sa pedijatrom

"Čak i ako nije patologija, uvijek vrijedi prijaviti pojavu pedijatru, da se parasomnija na određeni način razlikuje od drugih manje jasnih pojava, kao što su epileptički napadi " savjetuje stručnjak. "Dobro je detaljno opisati djetetovo ponašanje i vrijeme kada se epizoda dešava ili, još bolje, snimiti mobitelom šta se dešava, kako bi pedijatar bolje razumio situaciju ".

Pročitajte i: Spavanje beba: kratak vodič za vrijeme spavanja

Pitanja i odgovori

Šta je mjesečarenje?

Mjesečarenje je definirano kao poremećaj spavanja i obično se može pojaviti unutar 2 sata nakon zaspanosti.

Zato što osoba hoda u snu?

Uzroci mjesečarenja mogu biti različiti: zvučne ili svjetlosne stimulacije tokom spavanja, nepravilni ritmovi spavanja i buđenja, zloupotreba alkohola i/ili droga, groznica, psihički stres i stres.

Šta učiniti u slučaju mjesečarenja?

Mjere predostrožnosti koje se stoga moraju primijeniti uključuju blokiranje prozora i uklanjanje potencijalno opasnih predmeta. Veoma je važno da mjesečare ne zaključavate u svojoj sobi, posebno djecu.

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here